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96STYLE –
挑戦し続けるすべての人へ
個別カスタマイズ
一人ひとりの目的や体の状態に合わせた最適なプログラムを提供。
無理なく続けられる環境を整え、理想のカラダづくりをサポートします。
継続のしやすさ
トレーニングは「続けること」が最も重要です。楽しく習慣化できるプログラム設計で、モチベーションを維持しながら無理なく継続できます。
科学的アプローチ
スポーツ科学や最新のフィットネスメソッドを活用し、効率的かつ安全なトレーニングを実施。確実な成果を目指します。
すべての世代へ
子どもからシニア、アスリートまで、それぞれに合ったトレーニングを提供。
健康維持から競技力向上、リハビリまで幅広くサポートします。
動ける未来をつくろう
96styleは、すべての人が自分のスタイルで健康を維持し、成長し続けることをサポートするトレーニングカンパニーです。
私たちは、単に筋力を鍛えるだけではなく、身体の本来の機能を引き出し 、日常生活や競技パフォーマンスを向上させることを目指しています。
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Q1. トレーニングは初心者でも受けられますか？A. はい、初心者の方でも安心して受けていただけます。お客様の体力や経験に合わせたプログラムを作成し、無理なく継続できるようサポートします。
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Q2. トレーニングの持ち物は何が必要ですか？A. 動きやすい服装、飲み物、タオルをご用意ください。シューズが必要な場合は事前にお知らせします。
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Q3. オンライントレーニングではどんなことをしますか？A. ZoomやLINEを使用してリアルタイムで指導を行います。 フォームチェックや個別メニューの提案、運動習慣のサポートなど、ご自宅でも効果的にトレーニングできるようにサポートします。
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Q4. 子ども向けのトレーニングは何歳から参加できますか？A. 幼稚園年中（4～5歳）から小学生まで受け入れています。 お子さまの成長段階に合わせた運動プログラムを提供し、楽しく体を動かせる環境を整えています。
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Q5. シニア向けトレーニングはどのような内容ですか？A. 転倒予防や関節の可動域改善、筋力維持を目的としたトレーニングを提供します。 無理なく続けられる運動で、健康寿命を延ばし、日常生活をより快適にするサポートを行います。
問い合わせ
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